Người ăn chay, người già nên cung cấp vitamin B12Người ăn chay và người già được khuyên nên bồi dưỡng vitamin B12 Sự thiếu hụt vitamin B12 xảy ra ngày càng phổ biến hơn, và các chuyên gia đã khuyên những người dễ có nguy cơ thiếu vitamin này nhất - người lớn tuổi và người ăn chay - nên bồi dưỡng đủ vitamin B12.Vitamin B12 rất cần thiết cho duy trì sức khỏe của các tế bào thần kinh và các tế bào

Nhãn: Bồi Bổ Cơ Thể